Citrus Allergy: Προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να προσέξετε

- Citrus Allergy: Προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να προσέξετε - Lifestyle & Health - Fabiosa

Οι τροφικές αλλεργίες είναι πολύ συχνές και στις περισσότερες περιπτώσεις μπορούν να προκαλέσουν πολλά δυσάρεστα συμπτώματα. Οι τροφικές αλλεργίες και η δυσανεξία στα τρόφιμα μπορούν να έχουν διάφορες μορφές, αλλά ευτυχώς, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν είναι επικίνδυνες. Μια αλλεργία στα εσπεριδοειδή μπορεί να εξακολουθεί να αποτελεί πρόβλημα υγείας, ειδικά για όσους θέλουν να απολαύσουν λεμόνια ή πορτοκάλια. Επιπλέον, μια αλλεργία εσπεριδοειδών μπορεί να συμβεί αργότερα στη ζωή μετά από πολλά χρόνια φαγητού χωρίς προβλήματα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 6 Πιθανές αιτίες ξηρού λαιμού: Από το κοινό κρυολόγημα έως την παλινδρόμηση οξέος

Συμπτώματα αλλεργίας εσπεριδοειδών

Οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από αλλεργία εσπεριδοειδών αναπτύσσουν τα συμπτώματα μετά την κατανάλωση τροφών ή ποτών που παρασκευάζονται με ωμά εσπεριδοειδή. Τα εσπεριδοειδή περιλαμβάνουν πορτοκάλια, λάιμ, λεμόνια και γκρέιπφρουτ. Να είστε προσεκτικοί: Μπορεί να εμφανίσετε αλλεργική αντίδραση όχι μόνο στα φρέσκα φρούτα αλλά και στις φλούδες. Τα πιο συνηθισμένα σημεία περιλαμβάνουν συνήθως:

• έντονος κνησμός στο στόμα και στο λαιμό.
• ήπιο πρήξιμο των ούλων και των χειλιών.

Εάν έρθετε σε επαφή με τις φλούδες, μπορεί να εμφανίσετε αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής. Σε αυτήν την κατάσταση, το σώμα σας παράγει φλεγμονώδη χημική ουσία μετά από επαφή με αλλεργιογόνο. Τα συμπτώματα επηρεάζουν το δέρμα σας και συνήθως περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• κνησμός
• ερυθρότητα;
• αίσθημα καύσου
• πρήξιμο;
• φουσκάλες
• ξηρότητα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 8 σήματα υγείας που γράφονται σε όλο το πρόσωπο

Ωστόσο, σε σπάνιες περιπτώσεις, μια αλλεργία στα εσπεριδοειδή μπορεί να οδηγήσει σε συστηματική αλλεργική αντίδραση, που ονομάζεται αναφυλαξία. Η αναφυλαξία είναι μια επικίνδυνη κατάσταση που μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Τα σημάδια της αναφυλαξίας περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• πρήξιμο του στόματος και του λαιμού που μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολία στην αναπνοή.
• ξεπλυμένο δέρμα
• κνίδωση;
• άσθμα;
• ναυτία ή έμετο
• πτώση της αρτηριακής πίεσης
• αδυναμία.

Εάν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, ζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης το συντομότερο δυνατό.

Τι να αποφύγετε εάν έχετε αλλεργία εσπεριδοειδών

Εάν υποψιάζεστε ότι εσείς ή κάποιος στην οικογένειά σας έχετε αλλεργία ή ευαισθησία στα εσπεριδοειδή, ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε την ασφάλεια είναι να αποφύγετε ορισμένα τρόφιμα. Εδώ είναι τι πρέπει να αποκλείσετε από τη διατροφή σας:

1. Αποφύγετε τον ωμό εσπεριδοειδή και τον χυμό εσπεριδοειδών. Διαβάστε τις ετικέτες όταν αγοράζετε άλλους τύπους χυμού γιατί μερικές φορές αναμιγνύονται.
2. Αποφύγετε τα φρεσκοκομμένα και άγουρα εσπεριδοειδή. Μπορεί να είναι ακόμη πιο ενοχλητικό.
3. Να είστε προσεκτικοί με φλούδες εσπεριδοειδών και σπόρους. Πολλοί τους προσθέτουν στις σαλάτες και στο ψήσιμο. Πάντα να ρωτάτε για τα συστατικά.
4. Αποφύγετε τα συμπληρώματα βιταμίνης C και τα αρωματικά γλυκά, καθώς συχνά χρησιμοποιούν αρωματικά εσπεριδοειδών.

Πηγή: Livestrong , HealthyBuilderz , Υγειονομική γραμμή

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 7 πιο συχνές αιτίες σκασμένων χειλιών και πώς να τα θεραπεύσετε στο σπίτι

Αυτό το άρθρο προορίζεται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς. Μην κάνετε αυτοθεραπεία και σε όλες τις περιπτώσεις συμβουλευτείτε έναν πιστοποιημένο επαγγελματία υγείας πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε πληροφορία που παρουσιάζεται στο άρθρο. Το συντακτικό συμβούλιο δεν εγγυάται κανένα αποτέλεσμα και δεν φέρει καμία ευθύνη για βλάβη που μπορεί να προκύψει από τη χρήση των πληροφοριών που αναφέρονται στο άρθρο.