Αμφιλεγόμενη δίαιτα που βοήθησε τον Jimmy Kimmel να χάσει έως και 25 λίβρες

- Αμφιλεγόμενη δίαιτα που βοήθησε τον Jimmy Kimmel να χάσει έως και 25 λίβρες - Celebs - Fabiosa

Σήμερα, ο Jimmy Kimmel είναι ένας από τους πιο πολυσύχναστους άντρες στη βιομηχανία, αλλά πριν από πολλά χρόνια, ένας από τους κύριους αγώνες του ως τηλεοπτικός οικοδεσπότης ήταν το βάρος του. Ευτυχώς, κατάφερε να ξεπεράσει αυτό το εμπόδιο.

gettyimages

Η απώλεια βάρους του Jimmy Kimmel.

Φιλοξενούσε τα Academy Awards και το δικό του απίστευτοι μονόλογοι έχουν συλλάβει τις καρδιές πολλών. Αλλά στις πρώτες μέρες του ως οικοδεσπότης, είχε μια συνήθεια που ήταν δύσκολο να σπάσει.

gettyimages

Πριν από πολλά χρόνια, ο Τζίμι έτρωγε πολλά τρόφιμα που δεν ήταν πολύ καλά για αυτόν. Έφτασε σε σημείο που φοβόταν ακόμη και να μάθει πόσο ζύγιζε. Ωστόσο, το 2010, όταν ανέβηκε στην κλίμακα του, - κάτι που δεν είχε κάνει για το μεγαλύτερο μέρος της ενήλικης ζωής του - εξεπλάγη όταν ανακάλυψε ότι ζύγιζε 208 κιλά.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Η Ellen DeGeneres εκπλήσσει τον Jimmy Kimmel με ένα συγκινητικό δώρο για να γιορτάσει την ανάκαμψη του γιου του

gettyimages

Περίπου αυτή τη στιγμή, ο Δρ Oz επισκέφθηκε την εκπομπή του, Τζίμι Κίμελ Ζω . Κατά τη διάρκεια της συνέντευξης, ο Dr.Oz επεσήμανε τις κακές διατροφικές συνήθειες του Τζίμι και τον ανθυγιεινό τρόπο ζωής που οδήγησε. Ένας άβολος Jimmy προσπάθησε να εξομαλύνει το όλο θέμα με ένα αστείο. Ο οικοδεσπότης είπε στο περιοδικό Men's:

Την επόμενη μέρα με τηλεφώνησε και είπε, «ανησυχώ για σένα. Είσαι νεαρός. Πρέπει να φροντίσεις τον εαυτό σου. ' Ήμουν σαν, «Ξέρεις τι; Ο Dr.Oz δεν πρέπει να νοιάζεται περισσότερο για την υγεία μου περισσότερο από εμένα. '

gettyimages

Ο Τζίμι είχε το κίνητρο που χρειαζόταν για να αρχίσει να παίρνει στα σοβαρά την υγεία του. Ξεκίνησε μια διατροφή που αποτελείται από δύο πρωτεϊνικά κουνήματα και ένα μικρό δείπνο κάθε μέρα. Το συνέχισε αυτό για οκτώ εβδομάδες και αργότερα κατανάλωσε 2.000 θερμίδες την ημέρα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Περισσότερο από μια δεκαετία μετά την έναρξη της παράστασής του, ο Jimmy Kimmel εξακολουθεί να είναι ο ίδιος τύπος Down-To-Earth

Μια θέση που μοιράστηκε ο Jimmy Kimmel (jimmykimmel) στις 23 Δεκεμβρίου 2017 στις 10:13 π.μ. PST

Τα αποτελέσματα ήταν γρήγορα και σύντομα έχασε τα 25 κιλά επιπλέον βάρους που κουβαλούσε για πολλά χρόνια.

Μια θέση που μοιράστηκε ο Jimmy Kimmel (jimmykimmel) την 1η Φεβρουαρίου 2018 στις 1:34 μ.μ. PST

Η δίαιτα 5: 2

Για να διατηρήσει τον κορμό του, ο Τζίμι υιοθέτησε αυτό που είναι γνωστό ως δίαιτα 5: 2. Αυτή η μέθοδος ελέγχου βάρους (που ονομάζεται επίσης γρήγορη διατροφή) είναι μια από τις αγαπημένες μεταξύ των celebs όπως η Beyonce και η Benedict Cumberbatch. Είναι μια μέθοδος διαλείπουσας νηστείας όπου τρώει ό, τι θέλει πέντε ημέρες την εβδομάδα και τρώει λιγότερες από 500 θερμίδες τις υπόλοιπες δύο ημέρες.

Μια θέση που μοιράστηκε ο Jimmy Kimmel (jimmykimmel) στις 20 Οκτωβρίου 2017 στις 4:56 μ.μ. PDT

Τη Δευτέρα και την Τρίτη, ο Τζίμι θα έτρωγε πολύ λίγο. Όταν πήρε συνέντευξη από Η θέα το 2016, είπε ότι θα έπινε μόνο καφέ, θα φάει τουρσιά, ασπράδια αυγών, μήλα, φυστικοβούτυρο και πλιγούρι βρώμης αυτές τις δύο περιορισμένες ημέρες.

Μια θέση που μοιράστηκε ο Jimmy Kimmel (jimmykimmel) στις 15 Σεπτεμβρίου 2017 στις 1:28 μ.μ. PDT

Είναι αυτή η δίαιτα για εσάς;

Ακόμα κι αν αυτό μέθοδος απώλειας βάρους μπορεί να ακούγεται ελκυστικό για μερικούς, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί εάν σκέφτεστε να το δοκιμάσετε.

Η Jackie Newgent, RDN, μια μαγειρική διατροφολόγος που μίλησε για το Yahoo Health, είναι εντελώς αντίθετη με αυτήν τη διατροφή:

Το να μην ασκείστε και να τρώτε λιγότερες από 500 θερμίδες μερικές ημέρες την εβδομάδα δεν είναι απολύτως μια προσέγγιση υγιεινού τρόπου ζωής - ποτέ!

Εξήγησε ότι, ενώ μπορεί να δείτε γρήγορα αποτελέσματα, μπορεί να προετοιμαστείτε για αποτυχία μακροπρόθεσμα.

Μια θέση που μοιράστηκε ο Jimmy Kimmel (jimmykimmel) στις 19 Απριλίου 2014 στις 2:14 μ.μ. PDT

Ένας άλλος εμπειρογνώμονας, ο Jaclyn London, MS, RD, CDN, δεν αποδοκίμασε εντελώς τη γρήγορη διατροφή. Η κύρια συμβουλή της είναι ότι εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, διαβητικά ή έχετε ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα, αυτό μπορεί να μην είναι η δίαιτα για εσάς.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Η Molly McNearney είναι περήφανη για τον σύζυγό της, Jimmy Kimmel, επειδή έχει το θάρρος να μοιραστεί την ιστορία του γιου τους

Αυτό το άρθρο προορίζεται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε από τις παραπάνω πληροφορίες, συμβουλευτείτε έναν πιστοποιημένο ειδικό. Η χρήση των παραπάνω πληροφοριών μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία. Η συντακτική επιτροπή δεν εγγυάται αποτελέσματα και δεν φέρει καμία ευθύνη για βλάβη ή άλλες συνέπειες που ενδέχεται να προκύψουν από τη χρήση των πληροφοριών που παρέχονται παραπάνω.