Πόσο χρονών είναι; Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτή η γυναίκα είναι 45 ετών, αλλά είναι πολύ λάθος

Τελευταίες έκτακτες ειδήσεις Πόσο χρονών είναι; Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτή η γυναίκα είναι 45 ετών, αλλά είναι πολύ λάθος στη Fabiosa

Με την πρώτη ματιά, η Linda Wood-Hoyte μοιάζει με μια πολύ κατάλληλη γυναίκα 40 ετών. Αλλά μην ξεγελιέστε από την εμφάνισή της. Η Λίντα είναι πολύ μεγαλύτερη από ό, τι νομίζετε, και συγκλόνισε το κοινό στο Η εκπομπή Rachael Ray , όταν αποκαλύφθηκε πόσο χρονών είναι πραγματικά.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Δημοσιεύτηκε από τη Linda Wood-Hoyte (@woodhoyte) 31 Ιαν 2018 9:58 π.μ. PST

κόρη της Αντζελίνα Τζολί και του Μπραντ Πιτ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Είναι η παλαιότερη γυναίκα Bodybuilder στον κόσμο στα 82, αλλά ποτέ δεν θα έπαιρνε πόδι σε γυμναστήριο έως ότου γύρισε 56

Ζητήθηκε από το κοινό να μαντέψει πόσο χρονών ήταν η Λίντα και οι περισσότεροι μαντέψαν το 45. Το σαγόνι κάθε ατόμου έπεσε όταν η Λίντα ανακοίνωσε ότι ήταν πραγματικά 74 ετών. Μπορείς να το πιστέψεις?

Η Λίντα συνηθίζει στα μάτια των ανθρώπων να διευρύνονται όταν τους λέει την πραγματική ηλικία της:

Όταν οι άνθρωποι ανακαλύπτουν ότι είμαι 74 ετών, συνήθως εκπλήσσονται, μερικές φορές το αποθαρρύνουν, μερικές φορές νομίζουν ότι αστειεύομαι.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Η ηλικία είναι απλά ένας αριθμός! La edad es solo un numero !! #fitchicks #girlswholift #inspiration #lindawoodhoyte

Δημοσίευση από CasperGym (@caspergym) 21 Ιουλ 2016 στις 1:02 π.μ. PDT

Η σχέση της Angelina Jolie με τον αδερφό της

Δούλεψε σκληρά για να φανεί τόσο απίστευτη και πιστεύει ότι οποιοσδήποτε μπορεί να ακολουθήσει το παράδειγμά της:

Δεν υπάρχει παράγοντας ηλικίας. Μπορείτε να κάνετε όσα μπορείτε να κάνετε. Το σώμα είναι ένα μηχάνημα, πρέπει να το χρησιμοποιήσετε, ή θα το χάσετε.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μιλώντας για # κινητικότητα! #throwbackthursday! Θυμάμαι να χτυπήσω κάποια σετ με αυτό το ΜΥΘΗΜΑ στην 70η ΓΕΝΝΗΣΗ της πριν από 4 χρόνια! Σωστά! Είναι φοβερή! . . . . .

Δημοσίευση από Κρύσταλ Χαντ (@ crystalhunt0308) 12 Οκτ 2017 στις 4:48 PDT

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Η κόρη της Judy Finnigan's Fitness Experience μοιράζεται τη δίαιτα απώλειας βάρους της μητέρας της

Το μυστικό της Wood-Hoyte είναι απλά να φροντίζει το σώμα της. Αυτή κατέχει το Παγκόσμιο ρεκόρ Γκίνες για την ηλικιωμένη γυναίκα να εκτελέσει μια σειρά αλτήρων με ένα χέρι 100 λιβρών ή ένα πιεστήριο ποδιών 500 λιβρών. Η Λίντα είναι απολύτως απίστευτη και απίστευτη έμπνευση!

Δεν είναι όλο το γυμναστήριο. Εδώ είναι η συμβουλή φαγητού της Λίντα

Όπως και κάθε άλλη γυναίκα, η Λίντα έχει ορισμένα τρόφιμα που μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο την εκπληκτική της διάπλαση, αλλά έμαθε να τα ελέγχει. Η συμβουλή της είναι να ανακαλύψει υγιή υποκατάστατα και να τηρήσει. Για παράδειγμα, ο 74χρονος αποκάλυψε δεν μπορεί να ζήσει χωρίς παγωτό, οπότε ανακάλυψε παγωμένο γιαούρτι χαμηλών θερμίδων που ταιριάζει καλύτερα σε αυτήν.

T. L. Furrer / Shutterstock.com

Οποιοσδήποτε μπορεί να ακολουθήσει τη συμβουλή της: Αν σας αρέσουν οι πατάτες, αντικαταστήστε τις με γλυκοπατάτες ή ψητά λαχανικά. Υπάρχουν αμέτρητες υγιείς εκδόσεις των παχυντικών τροφίμων. Απλά πρέπει να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει.

Πώς να αποτρέψετε την πρόωρη γήρανση

Η Λίντα είναι ένα θαυμάσιο παράδειγμα που μπορεί να φαίνεται απίστευτο σε οποιαδήποτε ηλικία. Αλλά ξέρατε ότι υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι γερνάτε με χάρη και παρατείνετε τα χρόνια ομορφιάς σας; Εδώ είναι μερικά από αυτά:

1. Ελέγξτε την υπεριώδη έκθεση σας προστατεύοντας το δέρμα σας με κρέμες SPF και μακιγιάζ.
2. Μην καπνίζετε.
3. Μειώστε την κατανάλωση αλκοόλ στο ελάχιστο.
4. Πάντα να κοιμάστε αρκετά.
5. Μην κάνετε ακραίες δίαιτες. Το σώμα σας χρειάζεται θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες που μπορούν να παρέχονται από μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.

goodluz / Shutterstock.com

Ελπίζουμε να βρείτε χρήσιμες αυτές τις συμβουλές.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Αντίστροφη ώρα: 5 πιο κοινά σημάδια γήρανσης και οι καλύτεροι τρόποι για να τα διορθώσετε