Απώλεια βάρους Issa Rae: Το ανασφαλές αστέρι το αποδίδει στον υγιεινό τρόπο ζωής

Τώρα, η Issa Rae φαίνεται αρκετά διαφορετική. Ποιο είναι το μυστικό της απώλειας βάρους;

Getty Images / Ιδανική εικόνα

Γνωρίζετε την Issa Rae; Και έχετε δει ποτέ τη διαδικτυακή σειρά της στο YouTube Αμήχανο μαύρο κορίτσι; Εάν η απάντησή σας είναι όχι, σίγουρα θα πρέπει, καθώς αυτό το εξαιρετικά ταλαντούχο κορίτσι αξίζει την προσοχή σας.

Πρώτα απ 'όλα, μην αφήσετε το Αμήχανο μαύρο κορίτσι το πρόσωπο σας ξεγελάει: Η Issa Rae δεν είναι περίεργη, είναι σίγουρη! Η νεαρή γυναίκα δεν φοβάται να λέει ότι σκέφτεται πραγματικά και την αγαπάμε γι 'αυτό.

Ωστόσο, πολλοί θαυμαστές εξακολουθούν να θέλουν να μάθουν περισσότερα για την Issa Rae και το ταξίδι της στην επιτυχία. Εδώ είναι μερικά ενδιαφέροντα γεγονότα για τη νεαρή αλλά εξέχουσα ηθοποιό.

Ποια είναι η Issa Rae;

Η Issa Rae γεννήθηκε το 1985 ως Jo-Issa Rae Diop. Ο πατέρας της είναι παιδίατρος από τη Σενεγάλη και η μητέρα της είναι δασκάλα από τη Λουιζιάνα. Η Issa έχει τέσσερα αδέλφια. Οι γονείς της συναντήθηκαν στη Γαλλία όπου και οι δύο σπούδαζαν, αλλά δυστυχώς, χώρισαν όταν η Issa ήταν στο λύκειο.

Η Issa μεγάλωσε στο Potomac του Maryland, όπου ήταν μέλος της ομάδας κολύμβησης και έπαιζε χόκεϊ στο δρόμο. Όταν το κορίτσι ήταν στην έκτη τάξη, η οικογένειά της μετακόμισε στο Λος Άντζελες, όπου παρακολούθησε ένα γυμνάσιο. Η Issa αποφοίτησε από το Γυμνάσιο Ιατρικής και Επιστημών του King Drew Magnet, όπου ανέπτυξε το πάθος της για υποκριτική.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια θέση που κοινοποιήθηκε από την Issa Rae (@issarae) στις 16 Δεκεμβρίου 2019 στις 4:46 μ.μ. PST

Η Rae αποφοίτησε από το Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ με πτυχίο Τεχνών στις Αφρικανικές και Αμερικανικές Σπουδές το 2007. Στο Στάνφορντ, η Ίσα βρήκε την Τράσι Όλιβερ, η οποία τη βοήθησε να ξεκινήσει Αμήχανο μαύρο κορίτσι. Αυτό το έργο ήταν το πρώτο που συγκέντρωσε πολλή προσοχή από το κοινό. Από το 2011, συνέχισε να αναπτύσσει το κανάλι της, το οποίο διαθέτει περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από έγχρωμους ανθρώπους.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια θέση που κοινοποιήθηκε από την Issa Rae (@issarae) στις 28 Σεπτεμβρίου 2019 στις 3:06 μ.μ. PDT

Αρκετά χρόνια αργότερα, η Issa Rae έφτασε στα αστέρια μετά τη δημιουργία και πρωταγωνιστής στην τηλεοπτική σειρά HBO Ανασφαλής . Ήταν μια τεράστια επιτυχία και η ηθοποιός έχει λάβει δύο υποψηφιότητες για το βραβείο Golden Globe για την Καλύτερη Ηθοποιό. Η Issa είναι επίσης συγγραφέας: έγραψε ένα αυτοβιογραφικό βιβλίο με τίτλο Οι κακοτυχίες του αδέξιου μαύρου κοριτσιού.

Η ιστορία της απώλειας βάρους της Issa Rae

Κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων της πρώτης σεζόν του Ανασφαλής , πολλοί άνθρωποι παρατήρησαν ότι η Issa Rae αδυνατίζει. Το αστέρι της τηλεόρασης επιδεικνύει την καταπληκτική φιγούρα της σε κόκκινα χαλιά και εξώφυλλα περιοδικών, αλλά αυτό το γεγονός κάνει τους θαυμαστές της περίεργους για το τι συνέβη στην ηθοποιό. Ενώ δεν ήταν ποτέ πολύ βαρύ, η απώλεια βάρους της είναι αισθητή. Πώς κατάφερε να πέσει τα κιλά; Και το κατάφερε με υγιεινό τρόπο;

Getty Images / Ιδανική εικόνα

Τέλος, η Issa Rae αποκάλυψε το μυστικό που την βοήθησε να παραμείνει σε τέλεια κατάσταση. Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε για την απώλεια βάρους της Issa Rae.

Έπρεπε να ξαναφορτώσει

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια θέση που κοινοποιήθηκε από την Issa Rae (@issarae) την 1η Αυγούστου 2019 στις 8:10 π.μ. PDT

Η Issa Rae είπε:

Ευδοκιμούν από νέες εκκινήσεις. Θα κάνω καθαρισμό ή δίαιτα - Χρειάζομαι ένα κουμπί επαναφοράς. Επομένως, το να βλέπω τον εαυτό μου στην τηλεόραση για μια σεζόν ήταν μια δικαιολογία για να είμαι σαν «Θέλω να χάσω μερικά κιλά». Θέλω να φαίνομαι καλύτερος, να είμαι ο καλύτερος μου και να νιώσω τον καλύτερο εαυτό μου.

Ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι το κλειδί

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια θέση που κοινοποιήθηκε από την Issa Rae (@issarae) στις 13 Ιανουαρίου 2020 στις 1:34 μ.μ. PST

Αυτή πρόσθεσε:

Άρχισα να τρώω σωστά. Σταμάτησα να τρώω όλα τα πράγματα και άρχισα να τρώω λιγότερα από τα πράγματα. Προσπαθώ να χάσω βάρος από τα 12 μου. Για μένα, η [Ασφαλής] μου έδωσε πραγματικά έναν λόγο να το κάνω και είναι ακριβώς το πώς νιώθω και πώς θέλω να κοιτάξω. Και όλα είναι ματαιοδοξία. Θέλω να είμαι καλός με μαγιό το καλοκαίρι. Θέλω να φαίνομαι καλός σε γυμνό και όταν ο Δεκέμβριος κυλάει, θα τρώω ξανά και θα πάω στην πόλη.

Οι ασκήσεις είναι σημαντικές

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια θέση που κοινοποιήθηκε από την Issa Rae (@issarae) στις 13 Ιουνίου 2019 στις 6:17 μ.μ. PDT

Όπως πολλοί από εμάς, η Issa δεν του αρέσει να ασκείται και παραδέχεται ελεύθερα αυτό το γεγονός. Στη συνέντευξη στο Γυναικεία υγεία , είπε:

Ήμουν ένα μεγάλο πρόσωπο δικαιολογίας για την άσκηση και το φαγητό σωστά. Θα έπρεπε να προσπαθώ να ασκηθώ και να είμαι καλός. Τότε, όταν έπεσα, θα έλεγα, «Λοιπόν, υπάρχει πάντα τον επόμενο χρόνο. Επιτρέψτε μου να το κάνω το ψήφισμά μου για το νέο έτος. 'Αλλά ακόμα και τότε, θα έτρωγα ακόμα λάθος, ενώ θα ασκούσα έντονα.

Ωστόσο, σήμερα ασκεί τακτικά και της παίρνει περίπου μία ώρα την ημέρα.

Ασκώ για μια ώρα κάθε μέρα. Η γειτονιά μου έχει πολλούς λόφους, οπότε περπατά στους λόφους. Τότε εναλλάξ ανάμεσα στο περπάτημα και το τζόκινγκ. Μισώ το τζόκινγκ - πηγαίνετε σε κύκλους, αλλά αναγνωρίζω ότι βοηθάει.

Δεν είναι η πρώτη φορά που η Issa χάνει βάρος. Στο απομνημονεύμα της, Οι κακές παρεμβάσεις του αδέξιου μαύρου κοριτσιού, Η ηθοποιός υπενθύμισε ότι έχασε πολλά κιλά χρόνια πριν όταν ταξίδευε στη Σενεγάλη. Η Issa πέρασε αρκετά χρόνια στη Σενεγάλη με τους γονείς της όταν ήταν παιδί. Έβαλε επίσης βάρος στο Στάνφορντ.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε η Issa Rae (@issarae) στις 5 Απριλίου 2019 στις 3:25 μ.μ. PDT

Αυτή τη φορά όμως, ελέγχοντας πρώτα το σιτηρέσιο της, κατάφερε όχι μόνο να αδυνατίσει αλλά και να την κρατήσει μακριά.

Δείτε τη συνέντευξη της Issa Rae παρακάτω για να μάθετε περισσότερα για αυτήν την υπέροχη ηθοποιό:

Η Issa Rae εκπέμπει εμπιστοσύνη και είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα για τις γυναίκες σε όλο τον κόσμο. Αγαπά αυτό που κάνει και βοηθά άλλους ανθρώπους να βελτιώσουν την αυτοεκτίμησή τους. Τι μπορεί να είναι καλύτερο;

Με την εκπληκτική της προσέγγιση για υγιεινό τρόπο ζωής και ευεξίας, το μέλλον της Issa φαίνεται λαμπρό, τολμηρό… και σίγουρα ασφαλές. Συμφωνείς?