Αυτό το μασάζ προσώπου μπορεί να σας σώσει από την ακμή σε μόλις 4 βήματα

- Αυτό το μασάζ προσώπου μπορεί να σας σώσει από την ακμή σε μόλις 4 βήματα - Lifestyle & Health - Fabiosa

Κάθε γυναίκα θέλει να φαίνεται όμορφη και τέλεια. Αλλά μερικές φορές, η ακμή στο πρόσωπό μας μας κάνει να αισθανόμαστε αναστατωμένοι με τον τρόπο που κοιτάζουμε. Ευτυχώς, υπάρχει μια λύση που μπορεί να τερματίσει όλα τα προβλήματά μας: το μασάζ προσώπου.

Phitpibul2014 / Shutterstock.com

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Οδηγός αυτο-μασάζ για να απαλλαγείτε από μια ποδιά στο στομάχι και μια λιπαρή κοιλιακή κοιλιά

άνδρας Λέων Αιγόκερως γυναίκα σεξουαλικά

Η προσώπου Sadie Adams λέει:

Το μασάζ προσώπου μειώνει την περίσσεια υγρού, ανακουφίζει από την ένταση και ενισχύει την κυκλοφορία.

Υπάρχουν αρκετά βήματα για να κάνετε σωστά το μασάζ προσώπου:

Ορίστε το σαγόνι

Για να το κάνετε αυτό, απλώς τσιμπήστε το δέρμα κατά μήκος της σιαγόνας με τους δείκτες και τους αντίχειρές σας. Τέτοιες κινήσεις μπορούν να μειώσουν τη συμφόρηση στον ιστό του δέρματος.

Dmytro Flisak / Shutterstock.com

Σηκώστε τα ζυγωματικά σας

Το επόμενο βήμα είναι να σπρώξετε προς τα κάτω κάτω από τα ζυγωματικά από το κέντρο του προσώπου προς τους ναούς.

Αποφύγετε τα μάτια

Αφού τελειώσετε, απλώς πιέστε και σηκώστε κατά μήκος του οστού του φρυδιού σας από τις εσωτερικές έως τις εξωτερικές γωνίες των ματιών.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ο Facialist του Meghan Markle μοιράζεται 10 απλές κινήσεις μασάζ προσώπου που μπορούν να γίνουν στο σπίτι

ARTFULLY PHOTOGRAPHER / Shutterstock.com

Μαλακές γραμμές

Και το τελευταίο βήμα είναι πολύ εύκολο - χρησιμοποιήστε τρία μεσαία δάχτυλα για να τραβήξετε μικρούς κύκλους από το κέντρο του μετώπου σας προς τα πλάγια του προσώπου σας.

ECOSY / Shutterstock.com

Γιατί είναι τόσο σημαντικό; Η Sadie Adams δίνει την απάντηση:

Αυτό μειώνει την ένταση, η οποία μπορεί να ελαχιστοποιήσει τις γραμμές από τις κινήσεις του προσώπου, όπως το συνοφρύωμα.

jerry Springer γάμος κόρης

Αυτός ο τύπος μασάζ είναι πραγματικά χρήσιμος για όσους έχουν ακμή. Επιπλέον, το καλό μασάζ μπορεί να μειώσει το επίπεδο του στρες και να διατηρήσει τον έλεγχο των ορμονών που προκαλούν ακμή.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Μαθαίνοντας να κάνετε αυτο-μασάζ στην πλάτη σας στο γραφείο: Έξι αποτελεσματικές ασκήσεις

Αυτό το άρθρο προορίζεται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς. Μην κάνετε αυτοδιάγνωση ή αυτοθεραπεία και σε όλες τις περιπτώσεις συμβουλευτείτε έναν πιστοποιημένο επαγγελματία υγείας πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε πληροφορία που παρουσιάζεται στο άρθρο. Το διοικητικό συμβούλιο δεν εγγυάται κανένα αποτέλεσμα και δεν φέρει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε βλάβη μπορεί να προκύψει από τη χρήση των πληροφοριών που παρέχονται στο άρθρο.