Καλυτερη & Ικανοτητα

Ο μέσος χρόνος για να περπατήσετε ένα μίλι μπορεί να διαφέρει, ανάλογα με παράγοντες όπως η ηλικία σας και η γενική υγεία. Εδώ πρέπει να γνωρίζετε.

Μια γυναίκα αποκάλυψε πώς είναι στην καλύτερη κατάσταση της ζωής της σε ηλικία 70 ετών.

Το ζευγάρι τρέχει τώρα ένα πολύ επιτυχημένο κανάλι YouTube, ακολουθούμενο από 1,4 εκατομμύρια άτομα και μεγαλώνει δύο κόρες.

Προσδιορίστε το σχήμα των ποδιών σας και μάθετε ποιες ασκήσεις ποδιών θα κάνουν τα πόδια σας τέλεια.

Γνωρίζετε τον τύπο του σώματός σας όταν πρόκειται για προπόνηση; Το Endomorph, το Ectomorph, το Mesomorph είναι οι τρεις κύριοι τύποι σώματος, ποιοι είστε;

Τελευταίες έκτακτες ειδήσεις Τα μοναδικά πανομοιότυπα τετράγωνα της Βρετανίας που γίνονται αντιληπτά φυσικά, έχουν μεγαλώσει και μετατραπούν σε πανέμορφες νεαρές κυρίες στη Fabiosa

Τελευταία σπάζοντας ειδήσεις Joke Of The Day! Δύο σκυλιά και μια γάτα συναντούν τον Θεό στο μέλλον στη Fabiosa

Τελευταία σπάζοντας ειδήσεις Το Life-Changing Makeover χτύπησε 20 χρόνια μακριά από την 73χρονη γυναίκα και την έκανε σε ένα αστέρι του Χόλιγουντ στη Fabiosa

Τελευταία έκτακτη είδηση ​​A Tricky Riddle: Μπορείτε να πείτε με ποιο τρόπο το λεωφορείο πηγαίνει ακριβώς κοιτάζοντας την εικόνα; στην Fabiosa

Η Κριστίνα Φίλιπς ζύγιζε 708 κιλά σε μόλις 2, αλλά η γυναίκα κατάφερε να περάσει από έναν εκπληκτικό μετασχηματισμό και έχασε περισσότερα από τα τρία τέταρτα του βάρους της.

Η έφηβος λέει ότι αντιμετωπίζεται σαν «αγρότης» αφού η μαμά της μείωσε το μηνιαίο της επίδομα 5.000 $ σε 1.000 $.

Τελευταίες έκτακτες ειδήσεις ή αντίποινα: Η γυναίκα ισχυρίζεται ότι απολύθηκε από τη δουλειά της στο Citibank επειδή ήταν πολύ ελκυστική στη Fabiosa

Η Ζακλίν φορούσε μαγιό χωρίς κάλυψη για πρώτη φορά εδώ και χρόνια, και οι άνθρωποι άρχισαν να την κοροϊδεύουν.

Τελευταίες έκτακτες ειδήσεις Ο πατέρας καταστράφηκε αφού η σύζυγός του και ο πεθερός του τον απαγορεύει να αγκαλιάσει την 15χρονη κόρη του, λέγοντας ότι είναι εξαιρετικά ακατάλληλο για τη Fabiosa

Αυτές οι απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη αυτού του ενοχλητικού μυϊκού πόνου που μερικές φορές παίρνουμε αφού ξυπνήσουμε αν κοιμηθήκαμε «αστείο».